מיכל שרון-מדריכת פילאטיס Pilates Movement
פילאטיס – תירגול לגוף ,חיזוק ושיקום מפציעות, שיעורי מכשירים פרטניים, ממוקדי מטרה אישית.
מיכל שרון רקדנית מקצועית בלהקת המחול הקיבוצית, ענבל פינטו ובהולנד כ-8 שנים.
מורה לפילאטיס מזרן ומכשירים .
מלמדת מחול ותנועה כ- 20 שנים.
עובדת בשיטת פילאטיס לחיזוק , גמישות , שיקום , עם דגש על תיפקוד פונקציונאלי של הגוף .
פילאטיס מכשירים פרטני בזכרון יעקב.
שיעור אישי , עם דגשים ומטרות אישיות , הבנת שיטת הפילאטיס כדרך לחיזוק והארכת השרירים , איתגור המערכת המייצבת ,שיקום ,נשימה ותנועה פונקציונלית ,ושימור ושיפור טווחי תנועה.
- סיגל לב ארי פלד reviewed לפני 9 שנים
- עודכן לאחרונה לפני לפני 9 שנים
בתור תלמידה של מיכל אני יכולה להעיד כי מדובר במורה מקצועית ברמה מאוד גבוהה , רגישה לגוף, מאוד מדויקת בהנחיות שלה, מצליחה ללוות בצורה עדינה ומאתגרת. מצחיקה בטירוף ולכן השיעורים עוברים בהנאה ברוח ובגוף. אין הרבה מורים כמו מיכל שיש להם את כל מה שצריך על מנת שחווית האימון תהיה מלאה , משמעותית ומהדהדת גם ימים אחרי.
- עליך להיות מחובר על מנת להוסיף הערות
