הייעוץ הביוגרפי, הינו תחום חדש יחסית בעולם "הטיפול הנפשי" שנוסד בשנות ה- 70,
יסד אותו פסיכיאטר ילדים הולנדי בשם ברנרד ליווכוד.
אפשר לומר שהייעוץ הביוגרפי מתמקם בין ה"טחינה" (לעיתים ללא תחליט) עם הפסיכולוג, לבין מפגשים עם מאמן ותוצאות
שהרבה פעמים לא לוקח את העבר שלך בכלל בחשבון.
הייעוץ הביוגרפי כשמו כן הוא, מתבסס על הביוגרפיה של האדם, כלומר חייו עד כה,
ואומר, מה שקרה לך בחייך עד כאן רלוונטי ומשפיע על היום יום שלך.
אם נתבונן על אירועי חייך והקשר שלהם להווה שלך, נוכל לאט לאט להוציא אבנים מהתיק שאתה
כמו כל אדם, סוחב על הגב, ובכך נוכל לשפר את חייך באופן משמעותי ומורגש.